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资源简介：
本讲座是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。
align="left"> 现代医学认为，导致血压高的原因，除了和遗传因素、饮食因素、环境因素有关以外，还和一个人的性格有关。一个人如果压力很大，要强又无奈的时候，就产生心理矛盾，而矛盾使他的血管壁收缩，这种高压持续下来，一直处于收缩状态，最终导致疾患的产生。
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