【梦婷】产后修复系列私教工作坊
精细孕产课程，完美蜕变，让每一位女性都绽放女性魅力，三大孕产瑜伽培训导师联合教学课预约开启......
对女人来说，孕育新生命是一生中最重要的时期，从怀孕到分娩到产后，女人仿佛破茧成蝶，无论是身体还是心灵，都需要接受生命的洗礼
课程目录：
第1节 了解产后修复的重点
第2节呼吸与热身序列
第3节盆底肌核心修复
第4节腹直肌分离修复手法
第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
第6节收髋手法详解
第7节产后特色修复课程
第8节关于二十节私教课的具体编排
课件小视频全套