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<title>武术搏击最新软件订阅 - 无忧聚汇</title>
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<title><![CDATA[无忧聚汇]]></title>
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<title><![CDATA[【拳击教学】光头拳击56集 144221]]></title>
<description><![CDATA[拳击光头教学系列，最专业的拳击教学。拳击被称为“勇敢者的运动”。而追溯拳击运动的起源,还得从远古时期说起,人类为了狩猎食物和保护自己,就用拳头石块棍棒来抵御野兽或者敌人的袭击,这就是最早
诚商数据【拳击教学】光头拳击56集
16、对练技巧及动作分解练习.mp4
17、速度球及实战.mp4
18、拳击移位技巧和出拳力度.m...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/144221.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2023-05-04 11:21:23]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[跆拳道教学课程合集 141436]]></title>
<description><![CDATA[跆拳道教学课程合集资源简介：


 课程目录

]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/141436.html]]></link>
<author><![CDATA[商业版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2022-06-05 16:03:40]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[泰拳视频学习教程全套 130756]]></title>
<description><![CDATA[ 泰拳是一种泰式拳术，也是一种自卫术，它以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名，以钢腿铁肘著称，被人们誉为“八条腿的运动”。对泰拳感兴趣并想学习泰拳的朋友可以来星火教育观看一下这部泰拳基本技术教学视频。
泰国拳风鼎盛，俗话说：“十个男人，九个打拳。”可见拳斗在泰国普遍流行的程度。虽然时代进步与社会商业化令拳坛风...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/130756.html]]></link>
<author><![CDATA[免费版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2017-05-03 10:58:02]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【郭林】气功 8dvd教学光盘 初级中级/高级学习视频讲座 128493]]></title>
<description><![CDATA[ 【郭林】气功 8dvd教学光盘 初级/中级/高级学习视频讲座
 

《郭林气功 初级功 中级功 高级功》功法光盘，将于2007年10月底由人民体育出版社中体音像部出版发行。出品人是原北京郭林新气功研究会。
 此次光盘囊括的功法十分全面，中级功和高级功等许多功法内容是首次面世。参加拍摄的人员的阵容强大，尤其中级功和高级...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/128493.html]]></link>
<author><![CDATA[演示版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-07-28 13:35:01]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【气功教程】真气运行法全套 127608]]></title>
<description><![CDATA[ 【气功教程】真气运行法
本站气功教程大致目录：
真气运行学200问又名练功指导（入门必看）
 
真气运行学
 
真气运行法练习要领
 
真气运行法精粹篇
 
真气运行法 李少波 2010版本
 
李少波《真气运行法》原理与《武火攻病法》
 
静功音乐
 
《真气运行法修炼体会及病例》
 

真气运行五步视频
 
中医...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127608.html]]></link>
<author><![CDATA[自由版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-03-24 11:01:18]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[以色列近身搏击术关键时刻救命招数视频 127495]]></title>
<description><![CDATA[ 以色列近身搏击术关键时刻救命招数视频，视频很小，却很实用，看看关键时刻可以救命额]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127495.html]]></link>
<author><![CDATA[可用版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-03-09 03:02:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[最新李少波真气运行法视频书籍教程 12天练真气运行法学中医 127118]]></title>
<description><![CDATA[ 最新李少波真气运行法视频书籍教程 12天练真气运行法学中医
李少波真气运行法
　《李少波真气运行法》首先以增强生命活力、完整有序的动静功法系列和系统的真气运行法理论，构建了真气运行学说的基本体系；其次穷究“三圣道”理论、天人一际的哲学底蕴，将真气运行学说根植于灿烂的五千年华夏文化之中；最后，以数据翔实...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127118.html]]></link>
<author><![CDATA[免费版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-01-19 15:36:58]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[易筋经宏师父视频讲座集 127116]]></title>
<description><![CDATA[ 易筋经宏师父视频讲座集
经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。
 
习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，增强人体各部生理之功能，从而达到健体，抗疫祛病，抵御早衰，延年益寿之目的。
 
达摩易筋经洗髓经，是中...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127116.html]]></link>
<author><![CDATA[演示版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-01-19 15:25:34]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[达摩易筋经绝技学习视频 127115]]></title>
<description><![CDATA[ 《达摩易筋经》是少林寺众僧演练的最早功法之一。本套视频是为数很少的专业讲座之一，值得收藏
 
经过千余年之实践证明，确有养生之益，据传是达摩所创。
 
习练此功，可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来，使五脏六腑，十二经脉及全身得到充分的调理，有能平衡阴阳，疏筋活络，增强人体各部生理之功能，从而达到...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127115.html]]></link>
<author><![CDATA[可用版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-01-19 15:21:36]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【陈庆源】陈氏太极拳老架一路 127114]]></title>
<description><![CDATA[【陈庆源】陈氏太极拳老架一路，教程很不错，价值98元
 陈庆源： 原名陈庆虎，1981年出生于太极拳的发源地，河南温县陈家沟；师承 国际太极拳大师陈小星先生，太极拳六大豪杰之一，陈式太极拳十二代正宗传人。
陈庆源自幼跟随父亲(陈永习)和族爷陈长义研习陈式太极拳，后进入陈家沟太极拳学校系统地学习太极拳械，每天行拳...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127114.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-01-19 15:16:04]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等 127054]]></title>
<description><![CDATA[ 超级牛B的武林秘籍，有千佛降魔手、五毒梅花针、六脉神剑等，武侠小说里的传奇武术，竟然都有功法，EXE电子书格式，会误报毒。爱好武术的还是学学吧，高手在民间，秘籍就在不被人注意的地方]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/127054.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-01-08 09:42:50]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[中国功夫跤+武当秘传功夫欣赏 126924]]></title>
<description><![CDATA[中国功夫跤有较系统的中国跤练法，武当功夫有不少可借鉴得地方。
 

武当武术.wmv
 
武当太极剑下.rar
 
武当太极剑上.rar
 
武当秘传功夫欣赏.part3.rar
 
武当秘传功夫欣赏.part2.rar
 
武当秘传功夫欣赏.part1.rar
]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126924.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-12-24 08:43:30]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【高丽，金刚，太白】跆拳道品势教学太极1-8章 126911]]></title>
<description><![CDATA[ 【高丽，金刚，太白】跆拳道品势教学太极1-8章
课程简介
跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章，及入段后的三种高级品势高丽、金刚和太白，...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126911.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-12-21 09:48:23]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[合气道教学视频合气道学习讲座下载 126892]]></title>
<description><![CDATA[合气道教学视频合气道学习讲座下载
合气道是日本一种以巧制胜的武术，是一种根源于日本大东流合气柔术的近代武术，主要特点是在“以柔克刚”，“借劲使力”，“不主动攻击”。
合气道讲座大致目录：
 
 
合气道入门
 
合气道基础
 
合气道基本架势
 
合气道步法
 
合气道身法
 
呼吸力量养成法
 
倒地练习...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126892.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-12-19 09:54:20]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【时晓武】周口店心意拳绝密武术内部弟子武术教学视频全12集 126856]]></title>
<description><![CDATA[ 【时晓武】周口店心意拳绝密武术内部弟子教学视频全12集
时晓武，河南人，民间心意拳师，所传为周口店心意拳。武技极强，内部不传之谜
 
一.周口心意内外排功实战系列
 
01、四把捶
  自古有：千斤难买四把捶。实质是，心意的整个核心盘劲却是由四把而得。但是功架明确后，三种练法更要通晓。分别是：疾步，踮步，过...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126856.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-12-14 11:17:20]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【邸国勇】形意拳教学视频 126790]]></title>
<description><![CDATA[ 邸国勇，北京市武术协会委员，国家一级武术裁判员，中国武术八段，八卦掌转掌八式教练员(由中国武协评定)。1963年师从赵忠老师学练少林长拳和形意拳。1973年由赵忠老师介绍，拜北京吴斌楼为师，学练戳脚翻子拳。1975年师从中国八卦掌名家李子鸣老师习练八卦掌，是李子鸣第一批入室弟子。
获得荣誉
1985-1988年:弟子张燕明...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126790.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-12-06 11:37:26]]></pubDate>
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<title><![CDATA[【李志河】咏春拳学习教学讲座 126360]]></title>
<description><![CDATA[ 李志河咏春拳教学(音画修复同步版)
咏春拳，一种传说女人发明的拳法。同时具有女性的阴柔，和男性的刚猛，集简约与迅捷于一身，风靡岭南，号称在海外拥有一百五十万学员的典型南派武功。无论从产生经历，还是打斗风格，都充满了独特的岭南特色。而它孕育出来的传奇人物李小龙，既让它声明鹊起，又和它有诸多分离纠葛，更是...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126360.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-10-30 10:23:05]]></pubDate>
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<title><![CDATA[拳击学习教学视频 126346]]></title>
<description><![CDATA[ 拳击（英文：boxing;pugilism，法文：Boxe）是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的（也称奥运拳击），也有职业的商业比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方打倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。 拳击被称为“勇敢者的运动”。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/126346.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-10-29 11:11:13]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[太极拳教程下载太极拳学习讲座全 125987]]></title>
<description><![CDATA[ 【太极拳教程】《108式传统杨式太极拳》+陈式太极拳+《太极拳精选套路》等等
 
《108式传统杨式太极拳》
陈式太极拳
《太极拳精选套路》。。。。]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/125987.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-10-07 00:54:35]]></pubDate>
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<title><![CDATA[咏春拳教学合集 武术宗师叶问咏春拳体系教学学习视频 125757]]></title>
<description><![CDATA[ 咏春拳教学合集 武术宗师叶问咏春拳体系教学 咏春拳视频教程，价值198元，很权威
包含：
1.咏春-上海之巅（共十课）
2.咏春拳基本功实战对练训练
3.佛山麦耀明-咏春拳
4.彭南咏春拳
5.叶问宗师一脉《咏春拳体系教学》7集视频+2册书
6.其它咏春拳视频41个
7.52个咏春拳文档资料]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/125757.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-09-13 18:32:03]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[武林秘籍武术教程弘扬武学精神锻炼强身健体资料 125634]]></title>
<description><![CDATA[ 武林秘籍10多G弘扬武学精神锻炼强身健体 AVI格式 10G，购自淘宝花费68元
 
│ 十二路谭腿_78952.rar
│ 少林达摩易筋经.rar
│ 本目录所有文件树状列表.txt
│ 本目录文件生成软件树状图.bat
│ 李少龙截拳道(一).rar
│ 李少龙截拳道(二).rar
│ 武学秘籍合辑一-200本.rar
│ 武学秘籍合辑二-240本.rar
│ 自由...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/125634.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-08-30 18:43:31]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[街头打架防身全套教材自卫防身术全套 121813]]></title>
<description><![CDATA[ 街头自卫防身术1DVD共17集_4G大小 学习这 美美再也不怕你了 视频直接从dvd里提取出来的.VOB格式不支持在线播放如果你不想下载要想在线看不要怪我，不转格式我教你一招把格式在线改一下就可以在线看了(.VOB改成.avi)
实战防身术
 
实用防身.pdf
 
街头自卫防身术简介.avi
 
48小时超级自卫术.pdf
 
男女防身术.pdf...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/121813.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-07-06 12:10:35]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【健身气功】易筋经——视频+文档 113019]]></title>
<description><![CDATA[【健身气功】易筋经&mdash;&mdash;视频+文档]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/113019.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-03-18 16:46:08]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<item>
<title><![CDATA[[运动健身] 自我防卫技术共5集 116319]]></title>
<description><![CDATA[ 自我防卫技术目录;
1街头格斗
2火线出击
3太极擒拿
4陈氏太极32招
5街头擒拿
更改后缀，加点后播放]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/116319.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-12-14 18:51:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【禅一】少林易筋经之文武八段锦 113832]]></title>
<description><![CDATA[【禅一】少林易筋经之武八段锦
【禅一】少林易筋经之文八段锦]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/113832.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-11-24 18:26:16]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【健身气功】五禽戏——视频+文档 113020]]></title>
<description><![CDATA[【健身气功】五禽戏&mdash;&mdash;视频+文档]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/113020.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-06-20 21:06:44]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《游明生讲解武当松溪短打二路-光明拳》 93099]]></title>
<description><![CDATA[《武当松溪派系列 武当松溪短打二路光明拳》整个套路仅47个招势，来回一趟，势势相承，环环相扣，首尾相应，一气呵成。既可一人单练，也可二人对练。光明拳是一路流传久远 的内家拳术。它讲求的是以逸待劳，以静制动，避实击虚，后发先至。其技法表现为以打为主，打中带拿，跌打相兼，一招一势极重攻防。]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93099.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-04-08 08:06:35]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《格斗桑博》AVI格式6讲 93105]]></title>
<description><![CDATA[资源简介 Igor Yakimov的军用桑博基础教程 6张DVD从热身开始到各种棍棒匕首手枪刺刀 讲解了最最最最基础的军用桑博，运通最简单易得的工具制造武器(一本杂志3个硬币就是能打晕人的武器...诸如此类...) 看目录就知道，里面几乎没有地面技 If you want a sport technique library; this video series is not it! 如果你想要一...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93105.html]]></link>
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<pubDate><![CDATA[2014-03-30 23:24:36]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《韩国高手会“踢的革命”教学片》全套(1-3共110分钟韩语版) 93161]]></title>
<description><![CDATA[全套三集，每个腿法都分为演变腿法，辅助训练等，讲解十分详细！！！
第一集： 前踢 横踢 横踢转扣踢 侧踢（就是侧踹） 低中高 三位连续侧踢 后踢 里合下劈 外摆下劈 推踢 前腿推踢 共计50分钟
第二集：下劈（曲腿上，直腿下） 前腿下劈 滑步下劈 摆踢 后旋踢 360度后旋踢 撤步后旋踢 腾空前踢 腾空横踢 腾空侧踢 45分钟
...]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-29 22:00:08]]></pubDate>
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<title><![CDATA[柔功与卸骨术 93125]]></title>
<description><![CDATA[柔功与卸骨术]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-23 00:59:29]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《游明生讲解武当松溪问津拳》 93119]]></title>
<description><![CDATA[《武当松溪派系列：武当松溪问津拳》讲述了问津拳又名太极长拳，它是松溪内家拳中一路颇具代表性的短打套路，这套问津拳，动作古朴、结构精妙、势势相承、 环环相扣、打中有拿、拿中有跌，一招一势，极重攻防，整个套路共53个招势，来回两趟，可单练亦可对练，即可快演亦可慢练，特别适宜不同层次的爱好者研 习。]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-22 12:15:00]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《客家拳》武术视频MPG格式6讲 93224]]></title>
<description><![CDATA[客家拳是南拳流派之一。因流行于广东客家地区，故名。拳种有朱家教、刘家教、刁家教、钟家教、李家教、岳家教、流民教、刘凤山派、昆仑拳，牛家教等。客家 拳特点为动作灵活多变，发劲快速有力、擅发短劲，含胸蓄气，步型多为半马步、小弓步、小马步。步法以跟步、垫步为主，跌打滚翻动作多，手脚配合，讲究实 用。器械使用...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93224.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-19 15:38:41]]></pubDate>
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<title><![CDATA[李德印《四十八式太极拳精讲》2VCD 102231]]></title>
<description><![CDATA[四十八式太极拳，是国家体育主管部门组织编写的第二套太极拳教材。他体现了杨式大驾太极拳的技术风格，练起来轻松柔缓、中正安舒、连绵不断。作为简化太极拳的继续和提高，它增加了运动量和难度，还吸收了其它流派的太极拳技法，技术内容丰富，大有充实优美、全面均衡的技术特色。

本套太极拳分六段进行，每段都通过完整...]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-09 17:16:27]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《柔道的真髓》AVI视频 93136]]></title>
<description><![CDATA[（Kyuzo Mifune，1883-1965），是日本的柔道界中是唯一被公认跟“柔道之父”嘉纳治五郎齐名的一代宗师，也是被公认是柔道技巧最高超的一位。祖籍:日本岩手县久慈市。身高:159M 体重:40KG 三船久藏是日本知名的柔道家，他与柔道创始人嘉纳治五郎被誉为史上两大最伟大的柔道家。三船同时也被认为是柔道史上技巧最为高超的柔道...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2014-03-08 08:40:30]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《霹雳两节棍》光盘 93142]]></title>
<description><![CDATA[《霹雳两节棍》光盘]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2014-03-02 00:29:07]]></pubDate>
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<title><![CDATA[自然门武功视频 93194]]></title>
<description><![CDATA[自然门实用散手3.asf 96.29MB
视频自然门九环八十一式1.asf 46.95MB
视频自然门九环八十一式2.asf 75.37MB
视频自然门技击术2.asf 106.71MB
视频自然门搏击3.asf 86.63MB
视频自然门实用散手1.asf97.28MB]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2014-02-22 13:13:32]]></pubDate>
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<title><![CDATA[少林黑虎門.-.三展拳mp4格式 93140]]></title>
<description><![CDATA[少林黑虎門.-.三展拳 mp4格式]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2014-02-17 11:23:27]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《巴西柔术高级教程》AVI格式7讲 93098]]></title>
<description><![CDATA[课程介绍： Gustavo Dantas展示了使他成为巴西柔术冠军的技术。 他由Andre Pederneiras授予黑带。98年Rio De Janeiro State CHampionships冠军，97年National Champion冠军。96年 World Championships和97年Rio De Janeiro State Champion季军。 这套教学适合蓝带向紫带迈进的巴西柔术练习者。其中第6张是Nogi无道服的技术。...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2014-01-24 08:28:15]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《少林十二路谭腿》AVI格式18讲 93134]]></title>
<description><![CDATA[简介：中国武术里一直有“南拳北腿“之称，这里的南拳指的就是洪拳，而“北腿”就是谭腿，亦称“谭腿”。谭腿套路朴实工整，左右对称，气势连贯。在攻防技击方面，较强地突出了北方拳派的特点，腿法多变，回环转折进退顺畅。谭腿充分利用腿长力大的特点，讲究“拳三腿七”和“拳是两扇门，全凭腿打人”。潭腿套路朴实工整，...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2014-01-02 00:11:07]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《降服技》视频教学AVI格式2集 93093]]></title>
<description><![CDATA[课程介绍： Royler通过它职业生涯的比赛录像展示了让他取得许多胜利的降服技。看看Royler如何降服他遇上的硬汉。Royler概括了传统的降服技和更高级 的技术。他教导变化多端的技术，这些技术大多让你的对手无所适从。学习如何领先对手，获得优势身位，不用蛮力降服对手的技术。最后，Royler将示范说 明技术的细节原理。 DVD1...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-12-19 19:36:33]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《游明生讲解武当松溪白虹剑》 93113]]></title>
<description><![CDATA[《武当松溪派系列：武当松溪白虹剑》讲述白虹剑是一路以静制动，后发先至的内家剑术，它动作古朴无华，技击性强，讲究“手前一尺下功夫”。重粘接、忌舞花，应敌时多为粘接伤手。 此剑适用范围甚广，有刃即为剑无刃即为鞭。故一竹片、一枝条、一短棍即可为用，因此它又不失为习武者防守身自卫的有效武器。]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-12-08 05:51:05]]></pubDate>
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<title><![CDATA[孙式《73式太极拳》2CD 102229]]></title>
<description><![CDATA[孙式《73式太极拳》2CD]]></description>
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<title><![CDATA[《郭林新气功合辑》 93121]]></title>
<description><![CDATA[《郭林新气功合辑》是由炎龙狼马收集多个年代久远的郭林气功视频制作而成，因为所得版本非DVD画面品质，多位VCD画质及网络视频画质，因此使用最新的压缩以VCD的画质制作于一张DVD中，方便练郭林气功的病友对比练习。]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-12-03 17:25:19]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《字门点穴术》PDF格式 93210]]></title>
<description><![CDATA[《字门点穴术》PDF格式]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-12-02 13:12:05]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《高效强力的半防守》AVI格式 93111]]></title>
<description><![CDATA[课程介绍： 你可能知道，很多顶级缠斗选手在面对最难缠的对手移动到半防守身位。他们用半防帮助部署扫技获得上位，或者在下位降服对话搜。 对于想学习半防守的人来说，通常学习是遇到的困难有技术相互独立，没有总体策略上要做什么的规划。在缠斗中有一个策略要比知道单个技巧强力得多，有以下几个原因： *策略让你更容易部...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93111.html]]></link>
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<pubDate><![CDATA[2013-11-20 06:18:34]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《跆拳道表演+特技》视频 93167]]></title>
<description><![CDATA[《跆拳道表演+特技》视频]]></description>
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<title><![CDATA[《世传杨式太极拳103式传统架》视频教学 93175]]></title>
<description><![CDATA[世传杨式太极拳103式传统架,由杨式太极拳第四代传人杨振铎大师亲自传授.资源格式DVD-9,用RAR打包,VC首发,也是应驴友的要求而发,杨式太极拳爱好者必备,喜欢的就下吧.
作者简介:杨振铎，1926年生，河北永年人。杨氏太极拳第四代传人。1926年生于北京，是杨式太极拳创始人杨露禅之曾孙，杨澄甫之三子。自幼随父习练 杨式家传太...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-10-28 17:14:59]]></pubDate>
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<title><![CDATA[少林七星拳-视频-AVI格式 93197]]></title>
<description><![CDATA[少林七星拳-视频-AVI格式]]></description>
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<title><![CDATA[《太极拳内功修炼法》PDF格式 93213]]></title>
<description><![CDATA[《太极拳内功修炼法》PDF格式]]></description>
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<title><![CDATA[《女子防身术》WMV格式2讲 93155]]></title>
<description><![CDATA[《女子防身术》WMV格式 2讲]]></description>
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<title><![CDATA[《韩国高手会腿法教学片-腾空后踢》16讲 93164]]></title>
<description><![CDATA[《韩国高手会腿法教学片-腾空后踢》16讲]]></description>
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<title><![CDATA[释德杨少林功夫3CD视频教学 93200]]></title>
<description><![CDATA[释德杨 少林功夫 3CD 视频教学]]></description>
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<title><![CDATA[余志伟—工字伏虎拳avi格式 93133]]></title>
<description><![CDATA[余志伟&mdash;工字伏虎拳 avi格式]]></description>
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<title><![CDATA[《游明生讲解武当松溪短打一路-六步拳》 93102]]></title>
<description><![CDATA[《武当松溪短打一路六步拳》讲述了六步拳是一路古老的内家拳术，它历史悠久，早在明代戚继光所著《纪效新书》中就有记载，其中许多招势在《纪效新书，拳经 三十二势》中都可得到印证。六步拳动作古朴无华、跌打相兼、势势相承、环环相扣，一招一势极重攻防。整个套路只一个来回，动作不多，难度不大，易于掌握。 既可一人单...]]></description>
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<title><![CDATA[《掌握橡皮防守》3CD+PDF 93103]]></title>
<description><![CDATA[内容介绍： Eddie Bravo 在《精通橡皮防守》这畅销碟中向我们展示了他的半防守，蝴蝶防守和他以之闻名的橡皮防守。这张碟包含了数小时简单易懂的学习指导和生动的演示。]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-08-18 12:53:04]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《50－50-防御篇》AVI格式3讲 93120]]></title>
<description><![CDATA[Ryan在50/50：防御篇中有计划的由浅入深的讲解使得初学者和寻求进阶的学员可以很容易的掌握技术动作。Ryan带来的这张DVD包含了很多容易犯的常见错误，重点在控制和理论方面，还有无数的结束动作。 50/50系列的guard篇，连接的大多是腿部的攻击..]]></description>
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<title><![CDATA[《游明生讲解武当松溪短棍》 93116]]></title>
<description><![CDATA[《武当松溪派系列 武当松溪短棍》又名虎尾鞭，是一种古老的内家秘传套路，其动作古朴无华，粗旷洒脱，一招一势极重攻防。它融刀之迅猛、棍之活便、剑之轻灵为一体，具有以静 制动、后发先至的显著特点。松溪短棍结构短小精练，其动作势势相承、环环相扣、长短相依、首尾呼应，演练起来凌厉迅猛、呼呼生风，如秋风扫叶，气势...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-08-05 13:11:53]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《格斗身体素质与形体》乔治·圣·皮埃尔6集 93101]]></title>
<description><![CDATA[课程介绍： If you want to look like a champion you have to train like one. 如果你想看起来想个冠军，你得像冠军那样训练。 RushFit官方网站 与GSP一同训练，学习MMA的力量和训练策略，这些技巧使他成为世界上最完美体型的运动员之一。 为了适应最具挑战性的职业运动项目&mdash;&mdash;MMA，GSP用RushFit训练自己。你也...]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2013-07-22 15:02:31]]></pubDate>
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<title><![CDATA[少林黑虎門.-.寶鴨穿蓮mp4格式 93204]]></title>
<description><![CDATA[少林黑虎門.-.寶鴨穿蓮 mp4格式]]></description>
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<title><![CDATA[《颠倒之术》PDF格式 93219]]></title>
<description><![CDATA[《颠倒之术》PDF格式]]></description>
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<title><![CDATA[《八十八式太极拳》2CD 102227]]></title>
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<title><![CDATA[俄罗斯军的实战格斗摔角MPG格式 93170]]></title>
<description><![CDATA[俄罗斯军的实战格斗摔角 MPG格式]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93170.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-06-26 21:03:14]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《截拳道街头格斗完全剖析》WMV格式 93169]]></title>
<description><![CDATA[　本片由美国海豹突击队格斗教官、截拳道高手保罗．凡奈克（Paul Vunak）示范，在本片中所传授的内容可能是你在其他教学片中根本无法看到的，是对于街头格斗的真正野蛮的解决之道。
正如Paul在片中所说，本片传授的并不是格斗技术，而是应对真实打斗的战术与策略，内容涉及短棍格斗、刀具格斗、地面格斗，场景涉及酒吧、停...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93169.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-06-19 12:42:20]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《其他点穴术》PDF格式 93216]]></title>
<description><![CDATA[《其他点穴术》PDF格式]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-06-02 04:07:43]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《半防守技术》MP4格式3集 93112]]></title>
<description><![CDATA[内容介绍： 多项世界冠军的获得者Caio Terra给您的half guard带来革命性的变化！Half Guard在柔术中是最常见的身位之一，它有着各种变化。在三张有导向性的DVD中Caio会给您演示： - 如何逃出劣势身位 - 如何掌握下位钩和钩子防守（How to master the underhook and hooks guard这译得我都想哭了） - 处于深半防守时他最喜欢...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93112.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-05-24 15:53:54]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《杨式传统二十二式太极拳》2CD 102230]]></title>
<description><![CDATA[杨式传统22式太极拳，是以社会上流传面和适应性比较广泛的杨式85式太极拳为基础，适应当前全民健身热潮，按着简练明确、易学易练原则，选择其中主要内容重新编排而成。全套共22个动作，内容上尽量减少了重复，保留了杨式传统太极拳主要技术内容和基本规格要领。

由杨式太极拳第五代传人张勇涛亲自主讲示范。]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/102230.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-05-22 08:01:27]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[傅清泉《八十五式杨式太极拳》2CD 102232]]></title>
<description><![CDATA[主讲：傅清泉，世界永年太极拳联盟副主席，中国武术六段，杨式太极拳第六代传人。

傅清泉，太极拳名门之后。傅钟文之孙。自幼随其父太极拳家傅声远习拳，少年时作为专业运动员参加国内外武术比赛多次获太极拳冠军。在海内外广泛传授太极拳，其学生在各地的太极拳比赛中也获得突出成绩，中央电视台曾为其拍摄专题教学片。...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/102232.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-05-19 16:46:16]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[峨眉十二桩-峨眉功法系列 93214]]></title>
<description><![CDATA[峨眉十二桩-峨眉功法系列]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93214.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-05-13 04:54:54]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《实用散打——甄氏家族》RMVB格式 93149]]></title>
<description><![CDATA[内容简介： 
防身实战！即学即用！ 
拳法训练诀窍，组合拳法实战训练。 
主讲：夏礼文，中国人民武装警察部队散打教官。 
散打具有很强的对抗性。它不但吸取了中国传统武术的精华，更突破了传统武术的局限，充分运用四肢和躯干的力量，结合拳法、腿法、摔法等多种搏击技术，攻防严密，实战价值高，绝非一般花拳绣腿的功...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93149.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-05-09 20:14:19]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《甩棍自卫十日通》AVI格式 93154]]></title>
<description><![CDATA[甩棍（伸缩棍）,由于其方便携带,隐蔽性好,等等优良性能使它成了不少急需自卫防身的朋友们的最佳首选.自卫中一条甩棍在手信心倍增,无论从何种角度考虑 都强于携带管制刀具.但是很多朋友有了甩棍,却不能充分的发挥他的威力.没有一套科学训练方法。因此实战网制作了国内迄今为止第一本专门关于甩棍实战自卫 的自学光盘教学资料...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93154.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-04-26 18:44:40]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《二十四式太极拳》 93193]]></title>
<description><![CDATA[太极是一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是 以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。武式太极拳是太极思想与人体运动相 结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93193.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-04-14 16:41:20]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[【陈小旺】陈氏太极拳系列之一拳学阐微3部 93162]]></title>
<description><![CDATA[陈氏太极拳系列之一拳学阐微-陈小旺主讲 3部]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93162.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-03-28 09:05:56]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《骑乘与拿背》视频教学AVI格式2集 93118]]></title>
<description><![CDATA[程介绍： 在这张独一无二的DVD中，Royler Gracie用他职业生涯中的国际比赛录像展示了这些技术。每一个技术都由Royler示范并用配以比赛说明。这些经过比赛验证的技巧已经证明了是有用的，他们将帮助不同水平的练习者提高他们的技巧。 骑乘是Royler的一项得意身位，他在骑乘位的部署打败了横多对手。Royler有稳固的骑乘位，他...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93118.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-03-26 05:13:36]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《咏春》教学视频梁挺主讲 93182]]></title>
<description><![CDATA[《咏春》教学视频 梁挺主讲]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93182.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-03-01 19:45:07]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《得意逃法与反击》MP4格式 93095]]></title>
<description><![CDATA[程介绍： 1/4防御的发明者，Gustavo Machado，发行了这部伟大的教学片。Gustavo 提供了对各种进攻的选择，从初级到高级，大约50种逃脱方法。 这张套教学必定让你折服。它有所有地面缠斗选手必备技术。Gustavo解密了从反关节，绞技中逃脱的特定技术的细节问题，从而使这些技术能发挥最大效用。跟随他的指导，Gustavo的超凡魅...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93095.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-27 16:32:39]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[陈师行道长演示《武当张三丰太极十三式》视频+书 93145]]></title>
<description><![CDATA[ 01.武当太极十三式.正侧分解动作详解.起势.陈师行道长演示.pdf 2.18 MB
 02.武当太极十三式.正反分解动作详解.抱球势.陈师行道长演示.pdf 13.02 MB
 03.武当太极十三式.正反分解动作详解.单推势.陈师行道长演示.pdf 16.59 MB
 04.武当太极十三式.正反分解动作详解.探势.陈师行道长演示.pdf 31.41 MB
 05.武当太极十三式...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93145.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-24 19:50:15]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《咏春拳》视频教学合集 93191]]></title>
<description><![CDATA[咏春.Wing.Chun.-.The.Science.Of.In-Fighting.(黄淳梁.Wong.Shun.Leung).mpg 787 MB
咏春.Wing.Chun.-.Ving.Tsun.-.小念头.Sil.Lim.Tao.(徐尚田.Chu.Shong.Tin).-.Disk1.mpg 600 MB
咏春.Wing.Chun.-.Ving.Tsun.-.小念头.Sil.Lim.Tao.(徐尚田.Chu.Shong.Tin).-.Disk2.mpg 594 MB
咏春.Wing.Chun.-.Duncan.Leung.-.Basic...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93191.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-17 06:52:52]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《依鲁山度器械格斗完全教学》6CD 93163]]></title>
<description><![CDATA[　本片作为一部菲律宾器械格斗教学片可谓是非常全面详尽的，短棍、短棒、长刀以及短刀技术均涵盖在内，具体内容包括：单短棍打击与擒锁技术、缴棍技术、 流动对打训练；双短棍打击与擒锁技术、缴棍技术、流动对打训练；左手短刀（短棒）右手短棍的打击与擒锁技术、缴械技术、流动对打训练；双短刀（短棒）格斗 技术与训练；...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93163.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-15 05:29:10]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《神虎擒拿术》3CD 93165]]></title>
<description><![CDATA[相传春秋时期，齐景公携武林高手于深山守猎时，目睹两虎凶残相斗而深受启发，随后创编了一套陈列怪异、神气高超的盖世武功，命名为神虎术。
擒拿360绝艺，是神虎术宝阳功法体系中徒手搏杀擒拿术，它是一种反常规、超常态的擒拿捕杀高绝高武功，融踢、打、跌、拿于一体，一招一式出人意料，多方位、多招式制敌于生死，因而能...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93165.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-04 09:44:51]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《双节棍教学大全》 93143]]></title>
<description><![CDATA[内容包含:
1.［龙魂棍法］视频9段欣赏
2.韩国双节棍教学片65段
3.剑舞狂沙系列
4.Luckywaif的现场精彩表演
5.双手棍教室（李伟凡示范）
6.竹林双节棍棍法（单双棍）
7.木木系列
8.双节棍入门十二式－李向伟
9.ebook二节棍入门教程
10.［王子视频］精彩单双棍
11.一剑清风的精彩视频
12.一剑清风的练习视频
 ]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93143.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-01 23:25:15]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
<comments><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93143.html]]></comments>
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<title><![CDATA[擒拿(杨俊敏)视频教学AVI格式4讲 93174]]></title>
<description><![CDATA[擒拿 (杨俊敏) 视频教学 AVI格式 4讲]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93174.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-01-16 02:51:45]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《养生太极拳》教学 93097]]></title>
<description><![CDATA[要学好，用好养生太极拳必需牢牢把握“四因”的要领，即因人而练、因势而练、因病而练、因时而练，只要掌握了以上四个原则，就能够提高疗效。本讲中针对以上四个原则分别举出了二十余种常见的病症的养生太极拳操作方法，极具操作性，便于学习，实践证明具有较好的效果。]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93097.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-01-10 05:19:25]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《108式传统杨式太极拳》北京某育大学4CD 93202]]></title>
<description><![CDATA[指导示范--崔仲三：
出身于太极拳世家，现任北京市武术协会委员、北京永年太极拳社社长，中国武术7段。他自幼随其祖父杨式太极拳第四代传人崔毅士先生严格学艺，深得其精华， 曾获全国太极剑亚军。在全国武术挖掘整理工作中受到表彰，多次担任全国武术的裁判工作，还撰写了不少专著。长期以来，从事太极拳的教学与训练工作...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93202.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-29 18:01:05]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《太级剑》1DVD 102228]]></title>
<description><![CDATA[《太级剑》1DVD]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/102228.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-28 21:34:29]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《丹道周天功(完整版)》PDF格式 93221]]></title>
<description><![CDATA[《丹道周天功(完整版)》PDF格式]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93221.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-25 23:45:47]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《进攻，防御，反击》AVI格式2集 93104]]></title>
<description><![CDATA[课程介绍： 世界级选手和和教练Draculino将教您巴西柔术的所有3个阶段：进攻，防守，反击。它适用与初学者向高手进阶的学员。Draculino&#39;的职业指 导充满了他在比赛和教学中所遇到的细节问题。无论你想知道符合部署降服技，过身，扫技还是防御这些技术，又或者反击之，这套DVD汇让你成为一位全面复合 型柔术选手。 budovideo...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93104.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-24 16:53:31]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《投技和扫技》AVI格式2讲 93122]]></title>
<description><![CDATA[Royler Gracie是巴西柔术界中最富盛名和最完美的斗士之一,现在他第一次推出了自己的教学DVD。这位4届世界巴西柔术冠军，3届世界ADCC冠军在首张DVD中展示了他最得意的也是经过检验的技术&mdash;&mdash;第一卷：投技和扫技。 在这张独一无二的DVD中，Royler Gracie用他职业生涯中的国际比赛录像展示了这些技术。每一个技术都由...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93122.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-24 10:08:07]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[杨氏《六十四式太极拳》教学 102226]]></title>
<description><![CDATA[普架一段 
一 太極起式 二 右攬雀尾 三 左攬雀尾 四 右龍回頭
五 左龍回頭 六 右 單 鞭 七 右提手上勢 八 右白鶴亮翅 
九 單 鞭 十 左提手上勢 十一 左白鶴亮翅 十二 右左摟膝按掌 
十三 右搬攔捶 十四 右如風似閉 十五 左右摟膝 十六 左搬攔捶 
十七左如風似閉 十八 右十字手 十九 收 勢 　 　 

普架二段

一 右...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/102226.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-23 19:59:31]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《陈式太极拳32摔法、32擒拿》实战视频 93195]]></title>
<description><![CDATA[由当今陈式太极大师、郑州三张之一张志俊讲解、示范，两人对练。
好东西呀&mdash;&mdash;都是旧社会躲着传、父传子的。看了就知道太极拳实用呀！

张志俊，自嘲“太极闲人”。1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎老先生为师，学习七年，深得老先生的真传，成为陈式太极拳第十一代传人，张志俊经过几十年的精心研究，全面系...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93195.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-19 00:11:30]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《跆拳道基础训练教程》1CD 93184]]></title>
<description><![CDATA[跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的 声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手，练就基础功力就能击碎紧硬的木板砖 瓦，表现出惊人的实用功效和惊险美。 
跆拳道技术简单、实用易学，具...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93184.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-15 14:19:31]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《俄罗斯桑博-终极腿锁》AVI格式6讲 93137]]></title>
<description><![CDATA[《俄罗斯桑博：终极腿锁》AVI格式 6讲]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93137.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-13 18:42:04]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《FUREY实用格斗体能-颠覆性的徒手训练法》视频+书 93156]]></title>
<description><![CDATA[本片由Matt Furey示范，以下是节选自Matt Furey官方网站的内容介绍：（狮子林武术书店翻译） （Matt Furey）1999年四月，我离开家乡到佛罗里达去拜访一个“国宝”，一个关于格斗运动和体能训练的金矿。这个“国宝”并不是一家博物馆，也不是一所图书馆，而是一个人，一位真正的专家，他叫Karl Gotch，他使我的人生发生了重大...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93156.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-12-07 15:07:39]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《四维太极扇》罗媛 93166]]></title>
<description><![CDATA[四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。全套38 个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为主，有多种平衡难度动作，扇法凌厉，姿势优美，形式活泼，有较深的艺术内涵和较强的武术攻防 意识；有以意...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93166.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-11-30 13:37:45]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《李小龙功夫系列-霹雳两节棍》3讲 93114]]></title>
<description><![CDATA[内容介绍 凡看过李小龙功夫电影的人，无不被他那出神入化、精彩绝伦的两节棍技艺所震撼。两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它软中带硬，柔中有刚，短小精悍，携带方 便。两节棍在中国武林中早有流传。 李小龙综合各个流派的长处，研究创造了一套凶悍、凌厉、简练、实用的现代两节棍技法体系，并将其成功地带上银幕，从而造成...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93114.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-11-27 16:40:20]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[杨式太极擒拿WMV格式视频教学 93176]]></title>
<description><![CDATA[杨式太极擒拿 WMV格式 视频教学]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93176.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-11-25 13:47:42]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《太乙真人锁神龟》 93126]]></title>
<description><![CDATA[五凤齐鸣龟息术相传起源于据今一千余年前的西汉时代，在宋代归当朝的第一圈内高手周侗老先生独得。明代宣德年间，由武当山真庆宫道长邓坤伦将周侗老先生世 袭单传的五凤齐鸣龟息术与自己家传的武功心法秘笈融合贯通并经过长达50年总结归纳最终形成的特别的桶子炼丹功法。该功法具有强身、防身、护卫、制体、疗 伤等众多作用...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93126.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-11-24 12:23:50]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《少林达摩易筋经》3CD 93189]]></title>
<description><![CDATA[介绍：

达摩易筋经 

“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。

少林寺的功法，名称很多，“达摩易筋经”也属最早的功法之一，所以历来在民间很受欢迎，这个功法有个特点，它能疏通各个经络脏腑，发功快，见...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93189.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-11-07 10:47:21]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《二段（16式）太极拳》北京电视艺术中心音像出版社 93151]]></title>
<description><![CDATA[《中国武术段位制》是国家武术管理中心制定的全民武术锻炼等级制度，与之配套的技术教程是各级武术段位技术考核的指定教材，具有很强的科学性、系统性、规范性，其中初段位教材突出了武术基础训练的特点，为广大爱好者武术健身提供了方便实用的条件。
本 片对初段位教材中的二段太极拳做了详细教学介绍，特邀中国人民大学教...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93151.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-10-18 10:04:48]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式4集 93153]]></title>
<description><![CDATA[陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式 4集]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93153.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-10-17 05:45:14]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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<title><![CDATA[《彼特阿兹踢拳教学》(PeterAertsKickBoxing)4CD 93172]]></title>
<description><![CDATA[当今最伟大的踢拳手，当属3届K1冠军&mdash;&mdash;“拳坛暴君”、“荷兰伐木工”彼得&bull;阿兹。本片即由阿兹亲自示范讲解。格斗界流传着一句话，“宁可挨泰森三拳，也不要挨阿兹一腿”。
在以往的彼特阿兹踢拳教学片中第5集都是“彼特阿兹KO对手精彩片段加上一个踢拳基础教学VCD”来充当的。并非正宗。而这套VCD则是真正...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/93172.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-09-11 03:06:48]]></pubDate>
<category><![CDATA[武术搏击]]></category>
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