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<title>减肥教程最新软件订阅 - 无忧聚汇</title>
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<title><![CDATA[无忧聚汇]]></title>
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<title><![CDATA[【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程 135807]]></title>
<description><![CDATA[ 【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程
 
课程性质：中式普拉提（15节课）
课程时长：每节课约10分钟左右
课程语言：中文发音
课程介绍：
中西方柔和与力量结合，独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提创始人，结合东方人身体特质，有针对性的培训与练习，带你窈窕每个季节。
国内名气好的普...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/135807.html]]></link>
<author><![CDATA[自由版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-06-09 10:32:19]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[【轻断食减肥法】最强的瘦身减肥法 135645]]></title>
<description><![CDATA[ 【轻断食减肥法】最强的瘦身减肥法
科学又有效的轻断食减肥法，数10个独家食谱，祝你塑造健康的好身材
你知道吗
“轻断食”远远不只让你瘦,更获得心灵的自由。
《纽约时报》
轻断食是当今世界上最火爆、最有效的减肥方法由英国着名医生、BBC科学栏目制作人麦克尔莫斯利医生发明并推广。每周5天正常饮食,只需2天稍加控...]]></description>
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<author><![CDATA[可用版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2019-05-15 09:40:22]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形 130559]]></title>
<description><![CDATA[【资料名称】:21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形
【资料描述】:语言：英语发音
视频格式：MP4 (适合手机/电脑/平板/笔记本/电视机播放) 
视频数量：11个视频(配送计划表)
：

01. Total Body Cardio Fix 全身有氧塑身减脂.mp4
327.5M
02. Upper Fix 上半身塑身减脂.mp4
362.8M
03. L...]]></description>
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<author><![CDATA[演示版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2017-03-23 16:31:26]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[【杨爱堂】瑜伽减肥教学视屏（二十八式全） 128276]]></title>
<description><![CDATA[杨爱堂瑜伽减肥教学视屏（二十八式全）
本站瑜伽课程大致目录
树式组合
卧鱼组合
猫犬组合
支撑组合
斑鸠组合
胸部组合
门闩组合
马式组合
侧角伸展式组合
花王组合
战士组合
桥式组合
蛇式组合
头部组合
胯部组合
天鹅组合
强力平衡组合
曲压扭转组合
虎式组合
反向侧角伸展组合
海豚组合
美人鱼组...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/128276.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2016-06-17 09:15:26]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥 美体 126645]]></title>
<description><![CDATA[ 15天快速瘦身计划视频教程女生科学运动健康减肥 美体，名校讲座，很给力！
大致内容：
 

热身运动
 
2热身运动
 
大象腿终结者初级版
 
大象腿终结者升级版
 
手臂肥肉终结者
 
腰腹基础训练
 
肚腩终结者
 
告别瘪屁股
 
告别瘪屁股
 
丰满翘臀升级版
 
健康丰胸初级版
 
健康丰胸加强版
 
...]]></description>
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<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-11-21 11:38:32]]></pubDate>
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<title><![CDATA[Jillian Michaels 最全综合减肥瘦身健身操[动健身运动视频20套 121322]]></title>
<description><![CDATA[ Jillian Michaels是美国著名的健身教练以及健康专家，并创办了自己的品牌，她所在电视节目的收视率每周达到1500多万，200多万的网站访问量，而且还有更多的收音听众。
作为专业训练员以及健身典范，在出名之前，Jillian Michaels也曾为自己的体重而困扰，但经过不懈的努力，终于减肥成功。她还写了两本关于减肥健身的畅销...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/121322.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2015-05-04 19:24:59]]></pubDate>
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<title><![CDATA[中国减肥英雄-赵奕然 九宫格减肥法全套十盘 115143]]></title>
<description><![CDATA[ 关于寻求完满身段，一瘦再瘦的女性来说，任何的减肥办法只要是有用的都会测验。除了较常见的饮食减肥、运动减肥之外，九宫格减肥法，你有没有听说过呢?赵奕然九宫格减肥法，赵奕然减肥法现在是网络上最红的减肥办法。是由赵奕然所首创的新颖减肥办法，花了8个月时刻就减去了120斤的体重，成为了名副其实的“中国榜首减肥达...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/115143.html]]></link>
<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-09-06 14:07:31]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[【减肥瘦身】精瘦美 减肥燃脂瘦身塑身健身操【名人教练】 113627]]></title>
<description><![CDATA[ “【减肥瘦身】精瘦美 减肥燃脂瘦身塑身健身操（全集视频）”相关介绍
小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师
蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐
百人实证 绝不失败的美形雕塑法！
明星专属，好玩性感燃脂舞
可以用来瘦，又能用来show
40分钟超易]]></description>
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<author><![CDATA[共享版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-05-26 02:31:37]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《阿特金斯减肥计划-低碳饮食健康一生》 92271]]></title>
<description><![CDATA[《阿特金斯医生的新饮食习惯》彻底颠覆传统饮食习惯，创建新健康饮食时代！ 　减轻体重！增强体能！身材健美！《阿特金斯医生的新饮食习惯》将告诉你如何实现这些目标。 　不仅如此，本节目还将告诉你如何一劳永逸地改变你的人生。 　你将要观看的是一本销售超千万张的畅销光碟。可能有几亿人使用过光碟中的方法。很多人说这...]]></description>
<link><![CDATA[http://www.51jh.net/teach/92271.html]]></link>
<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2014-03-16 15:06:38]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[易海燕减肥普拉提2CD 92392]]></title>
<description><![CDATA[易海燕减肥普拉提 2CD]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-10-28 22:52:50]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[【黄新惠】健美减肥体操AVI格式 92335]]></title>
<description><![CDATA[姓名：黄新惠
生日：1963.12.15
身高：163cm
体重：48kg
学历：韩国仁河大学 航空运行系（空姐）
1983年进入韩国KBS电视台
曾在韩剧[天生缘分]中，饰演安在旭的年长太太的黄新惠，以42岁的年龄，维持着20岁的身材而著名。
在此介绍她独有的健身减肥法，也是目前被称为最适合韩国女性的塑身法。]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-02-25 16:23:01]]></pubDate>
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<title><![CDATA[《肚皮舞减肥系列教程》 93348]]></title>
<description><![CDATA[
 
 
 
  《肚皮舞减肥系列教程》(Belly Fitness For Weight Loss)
 
 
]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2013-01-30 06:31:43]]></pubDate>
<category><![CDATA[减肥教程]]></category>
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<title><![CDATA[kitty阿迪达斯减肥操1CD 92391]]></title>
<description><![CDATA[kitty阿迪达斯减肥操 1CD]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-11-23 00:06:50]]></pubDate>
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<title><![CDATA[减肥美体私人教练—瘦腿健美操RMVB格式 92343]]></title>
<description><![CDATA[减肥美体私人教练&mdash;瘦腿健美操 RMVB格式]]></description>
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<author><![CDATA[破解版]]></author>
<pubDate><![CDATA[2012-08-07 23:10:43]]></pubDate>
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<title><![CDATA[减肥美体私人教练—腰部减肥健美操RMVB格式 92346]]></title>
<description><![CDATA[减肥美体私人教练&mdash;腰部减肥健美操 RMVB格式]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2012-07-30 18:50:45]]></pubDate>
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<title><![CDATA[减肥美体私人教练—美胸必修课RMVB格式 92345]]></title>
<description><![CDATA[减肥美体私人教练&mdash;美胸必修课 RMVB格式]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2012-05-13 03:11:04]]></pubDate>
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<title><![CDATA[易海燕减肥健美操2CD 92370]]></title>
<description><![CDATA[易海燕减肥健美操 2CD]]></description>
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<pubDate><![CDATA[2012-01-11 12:28:35]]></pubDate>
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